Acho que foi culpa da idéia mirabolante que tive de fazer receitas de doces as segundas e a minha tireóide que resolveu dar problema...Mas de que adiantava por a culpa neles pelo problema que eu tinha? O jeito era encarar de frente e arrumar a solução!!!!
Resultado: entrei na academia no dia 17 de setembro e comprei alguns pacotes de shakes e comecei a malhar que nem louca...conheci todos os professores da academia...e emagrecer que é bom foi difícil...
Até que descobri num exame de sangue para um exame admissional (não tinha melhor hora, né?) que o shake que eu estava tomando, estava afetando o meu figado. Decidi então parar tudo e fazer uma dieta séria...
Até que por fim este mês descobri que apesar de ter perdido 2 kgs estava malhando errado...fazendo musculação depois da aeróbica...o que me levou a mudar e restringir tudo o que fazia na academia...pois estava num tal "overtraining"...eu tava além da conta pra falar a verdade...e isso não funciona....
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